SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wzrost Jak

  • Trening na mase - Czy jest ok?

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem edytować ale odpowiadział już ktoś. Jak na ten wiek zdecydowanie FBW Wg. mnie za wcześnie na plany dzielone. Z dobrym odzywianiem efekty będą zadowalające. Strasznie mało ważysz jak na swój wzrost. Ułóż lepiej FBW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-01-09 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skorygowanie diety redykcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta przy suplementacij Scorch i thight.Trening mam w okolicach godz.15-16 trenuje 4 dni w tygodniu(poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek), rano przed sniadaniem 6 waidera i rowerek. Czy przyjmować jeszcze jakieś inne białka i tłuszcze do tego zestawu oprócz tych które są w diecie ? Waga 92kg wzrost 180cm cel redukcja 10kg I Posiłek godz.6.30 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-05-15 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Post
    Doping

    niby dlaczego mam 180 cm wzrostu urosne to dobrze nie urosne też dobrze więc ? w czym problem o do do młodego dam ci dobrą lektóre poczytaj sobie - - - - 1. Nie mam 21 lat, czy mogę brać sterydy ? NIE. Sterydy NA PEWNO zahamują twój wzrost. Przyspieszą zamknięcie nasad kości, w wyniku czego nie będziesz wyższy. Idąc dalej szprycując się w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2005-10-07 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s79.html#post4 Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 184 Staż treningowy: Obecnie 8 miesięcy, wcześniej rok, ale miałem przerwę, na którą nie miałem wpływu. Obwód pasa 89 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 93 Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7242 Data: 2013-09-15 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno teraz mi spamiętać co to był za temat jak codziennie jakiś nowy powstaje z pytaniem o wzrost.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kilka cm jak najbardziej ale skoki wzrostu i największy wzrost w życiu jest przed mutacją, mniej więcej w okresie gimnazjum

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 01:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/).

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 15:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/). No to nie ma tragedii Z tej zasranej genetyki powinienes [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To może jeszcze urosniesz ja mam 16 lat 177 i uroslem od 172 do 177 przez ćwiczenia rozciągające przez kilka miesięcy sztucznie bo naturalnie nie roslem obejrzyj na Youtube jak zwiększyć wzrost o Rosjaninie

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    będę pisał wszystko co wiem, prostym jezykiem, zrozumiałym dla wszystkich, aby przekazać jak najwięcej informacji, możecie mi pomóc w tworzeniu :P Teraz zakladaj bloga Zmierz wzrost teraz i napisz nam i bedziemy z dnia na dzien widziec.czt sa efekty na co czekasz

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiadomo że przez dzień wzrost będzie się różnić 2 cm miedzy rano a noc, ale jak mierzył się zawsze rano i różnica jest + 1,5 to raczej legit

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-23 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    naprawde koło h**a mi leży wasz wzrost wasza sprawa,że zawyżacie o te 2 czy 3 cm no, ale jak dla kogoś bez różnicy 182 czy 185 to po co ta dyskuja Zmieniony przez - jono w dniu 2016-12-24 21:29:29

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie powiem co Ci cukier zaburza, ja sam wiem co jadłem i jak się odżywiałem a mam 187 a brat cioteczny ma ponad 195 a rodzony ma ok178 a tak samo się odżywialiśmy a różnica niecały rok a jestm od niego wyższy. http://kuchnia.wp.pl/gid,16110021,kat,1037881,page,2,title,To-jedzenie-hamuje-wzrost,galeria.html?ticaid=118538 Zmieniony przez - jono w [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o co wam chodzi z tym alkoholem? no jak ktoś np nie może spać to niech się napiej z 3 piwa setke wódki i będzie miał fajny sen a co za tym idzie wzrost

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jak już średni wzrost to 175-181 , żeby od 178 w obydwie strony była taka sama odległość ;)

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-27 00:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    imo może to dać kilka cm więcej (jednemu więcej a innemu mniej), ale zaczynając od małego dzieciaka już biegając i uprawiać sporty a potem 15-16 lat trening siłowy, to że ćwiczenia powodują wzrost hormonu wzrostu to raczej fakt, ale jak już organizm wykorzysta ten hormon, a w diecie bym tak uwzględnił żeby nie jeść na kilka godzin przed snem [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie tylko a aż sylwetkę, większa siła, energia, zdrowie jak się robi wszystko z głową, a tak to normalne że treningów nie stosuje się w leczeniu wzrostu, ale też nie jesteś karłem i powinieneś się z tego cieszyć, u mnie wzrost mają 181-2/160

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak chcecie mogę Was nauczyć edycji postów ? Z linijką to nie powiem co ma sobie zrobić Mierząc wzrost trzeba przyłożyć winkiel ;ub coś innego o kącie prostym.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wy to już na prawdę nie potrzebujecie specjalisty dzięki któremu urośniecie wzwyż tylko psychologa bo zachowujecie się 6 letnie dzieci z przedszkola, genetyka to genetyka wzrostu nie zmienisz tak samo jak nie zmienisz wielu innych, a 170 to normalny średni wzrost i nie widzę tu żadnego problemu przyczyny wstydu z tego powodu, użalania się

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 09:02:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu pierwszy tzw skok wzrostu można tak powiedzieć miałem w wieku 14 lat lub troche po 14 ale urosłem i pojawiły mi się na plecach rozstępy i utrzymuje ten wzrost aż do teraz czy jest szansa jeszcze na skok wzrostu ? Jak chcesz wiedzieć czy urosniesz najlepiej zrób sobie prześwietlenie nadgarstka ręki [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 08:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)